ブログ

NEW!2019-05-20メンタル
【富女子メンタルvol.11】自分の”感情”を大切にしよう

富女子会の皆さん、こんにちは~!

大阪富女子会の平畑です。

 

経済的にも精神的にも自立して

自分で自分の幸せを選び取っていけるような

富女子を目指そう!

というテーマのもと

毎週月曜日にブログを更新しています。

 

大人になるにつれて、

自分の感情のままに動くことが

だんだん難しくなっていくように思います。

 

自分が食べたいものを食べるとか、

自分が行きたいところに行くとか、

自分が好きなことをするとか、

 

日々、自分の願いを

叶えてあげられていますか?

 

 

自分がどうしたいかよりも、

周りにどう思われるかを気にしたり

メリットやデメリットを考えたり・・・

 

色んな思考がジャマをして

自分の感情を置き去りにしてしまって

いませんか?

 

 

感情を自分の中に押し込むクセがつくと、

自分の本当の感情が

よく分からなくなります。

 

悲しくても平気なふりをしたり、

行きたくないお誘いを断れなかったり。

 

そうしているうちに、

何をすれば自分は

嬉しいのか、楽しいのか、

悲しいのか、イライラするのか、

自分のことなのに

よく分からなくなってしまいます。

 

 

最近自分の感情を置き去りにしてしまって

いたなぁと感じる方や、

自分のことをもっと知りたい方は、

思考をはさまずに

自分の感情を大切にするということを

意識してみてください♡

 

それでは、また来週〜ニコニコ

 


トップへ戻る