NEW!2019-09-02メンタル
【富女子メンタルvol.26】自分の人生を生きていますか?
富女子会の皆さん、こんにちは~!
大阪富女子会の平畑です。
経済的にも精神的にも自立して
自分で自分の幸せを選び取っていけるような
富女子を目指そう!
というテーマのもと
毎週月曜日にブログを更新しています。
毎日流れるように過ごしているとか、
なんでこんな生活を送ってるんだろう?と
思ってしまうとか、
イマイチ納得のいく人生を
生きられていない方へ。
モヤモヤしますよね。。
辛いですよね。。
今日は、
そんな毎日から抜け出す方法を
3つお伝えします♡
①今、目の前に広がっている現実は
自分が創り出したものだと自覚すること
辛いかもしれないけれど、
今、目の前に広がっている現実は
今までの自分の選択の結果です。
まずはそのことを自覚しましょう。
②酷い現実を創り出してしまっている自分を
責めないこと
たとえ酷いと感じるような現実でも、
今まで、その時々で、あなたにとって
ベストだと思う選択をしてきたはずです。
私が悪いんだ…と
自分を責めないでくださいね。
そして、現実を変えたいなら、
今までの自分の選択とは違う選択を
してみたらいいのですが、、
ストレスがたまっているときや
テンションが低いときは
なかなかいいアイデアも思いつかないので、
現実を改善するための選択も
なかなか思いつかないものです。
そこで、
③自分がハッピーになることをすること
何でもいいのです。
あなたが喜ぶことを
あなたのためにしてあげてください♡
そうして自分の状態を整えていくと、
いい選択が思いつくようになるし、
その選択をやってみようという気持ちにも
なれるはずです♡
ぜひ実践してみてくださいね(^^)
それでは、また来週〜
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